为持续加强我校心理健康教育队伍建设，进一步提升学生朋辈助人能力，营造“自助-助人-互助”的良好氛围，近期，由学生处心理健康教育中心策划举办的首期班级心理委员成长训练营活动落下帷幕，我校2022级、2023级心理委员共计200余人参加了此次活动。

本次活动分别以心理科普主题讲座、人际关系技能训练团体辅导和朋辈成长分享会三种活动形式进行开展。其中，心理科普讲座以“关爱自我，从‘心’开始”为主题，心理健康教育中心教师刘月通过巧妙的心理暗示和有趣的心理小活动详细讲解了心理和心理健康观念、自我同一性等心理知识，带领同学们认识并掌握保持心理健康的方法。人际关系技能训练团体辅导活动在心理健康教育中心专职教师团队的带领下，通过“幸福拍手歌”“滚雪球”“自画像”“听见你的声音”等环节，帮助大家逐渐认识接纳人与人之间的异同，学习到人际关系的要领，也感悟到融入集体与积极关注的重要性。心理委员“心”成长分享会通过朋辈助力的方式深化了大家对班心委工作的认识和理解，并对班心委工作产生积极推动作用。

本期班级心理委员成长训练营是学校3·25心理健康教育系列活动的重要内容，活动得到了各二级学院的大力支持，也受到了广大学生的高度认可。活动通过讲座、团体辅导和朋辈帮扶相结合的形式指导班级心理委员有效发挥班级“心理气象员”的作用，做好心理自助与互助工作，进一步夯实学校心理育人工作体系，保障心理健康教育工作正常有效开展。

（学生处供稿 文/图 刘小雨 刘月）