为迎接即将到来的期末考试，引导我院学生缓解考前焦虑，帮助学生调整心态，增强应对挑战的能力，海燕策略研究网址查询组织23级各班于6月18日上午9:30—11:40在图书馆负一楼心理团体辅导室召开“阳光心态，轻松应考”心理主题班会。

本次班会以“阳光心态，轻松应考”为主题，各班心理委员从“当前社会存在的焦虑现象”和“减少焦虑以及轻松备考的方法”两个大方面展开讲解，旨在让学生充分认识日常生活中的焦虑现象，并学会有效应对的方法。在同学们的共同参与下，本次心理班会顺利完成。

此次心理主题班会有效减少了同学们对期末考试的焦虑，引导他们能够以轻松的状态面对生活中压力，有利于引导学生正确认识自我心理健康水平，为学院的心理健康教育工作和心理危机预防工作做好准备。

（审核：黎娅  卢时光  曾贵）