为进一步帮助同学们树立积极向上的乐观心态，学会如何释放压力，促进同学们身心健康发展，海燕策略研究网址查询心理部于3月24日下午在新校区图书馆负一楼心理团体辅导室开展以“心灵交响，烦恼洒落”为主题的心理团体辅导活动，旨在让同学们通过分享自身的经验，为彼此提供建议和帮助。

活动开始，心理部部长张莹秋向前来参加的同学介绍本次活动的内容和目的，希望他们通过活动能够充分释放自身压力。活动期间，同学们纷纷在纸上匿名写下自己最近的烦恼和困惑，这些写有烦恼的纸张被收集并混合在一起，在场的同学随机抽取纸条，并提供自己的意见和建议。在气球炸弹环节，同学们将写有压力的纸条放入气球中，随后一起吹气球、绑气球，并将它们放置在场地中央。伴随着欢快的音乐，同学们围绕着场地转圈，当“开始”的口号喊出时，大家纷纷开始踩气球，让自身的压力随着气球的爆炸释放出来。

此次心理团辅活动让同学们在一定程度上敞开了心扉，释放了压力，营造了温馨的学校氛围，促使同学们以更加健康向上的姿态迎接挫折和挑战，同时也有利于推进学院心理健康教育工作的进一步开展。

（审核：曾贵 卢时光 卢明纯）