为进一步深入推进海燕策略研究网址查询心理健康教育工作，充分发挥心理委员和心理联络员的桥梁作用，在大学生群体中普及心理健康知识，海燕策略研究网址查询于5月25日下午13:10在主校区D教201举行心理委员和心理联络员培训会议。本次培训由学办主任兼心理专干戴晶晶主讲，海燕策略研究网址查询心理部干部和全体心理委员、心理联络员参加活动。

本次培训以“成为情绪的主人”为主题，涉及到心理委员和心理联络员工作介绍、觉察情绪、情绪与生活以及成为情绪的主人这四个部分的内容。戴晶晶首先介绍了我校心理健康教育工作的基本情况，指明心理委员和心理联络员是传播心理健康知识的宣传员，是帮助开展大学生心理健康教育工作和自身成长的中流砥柱，指出他们的职责是协助老师宣传心理卫生知识、传播心理健康观念、切实提高学生心理学相关知识；随后戴晶晶提醒心理委员和心理联络员要及时留意班级、寝室同学的行为举动、心理状态的变化，及时向班主任和辅导员反映同学心理状态，对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境，发现有比较严重心理问题的同学时，应及时报告心理老师或推荐到心理咨询中心寻求帮助；此外，戴晶晶向同学们介绍了生活中常见的情绪困扰问题，例如抑郁、焦虑等等，她告诉同学们要清楚地辨别它们并正视它们，勇敢地解决问题，摆脱困境；会议最后，戴晶晶鼓励同学们成为情绪的主人，向同学们介绍了情绪管理的6个普遍法则、应对情绪困惑的方法以及合理的情绪宣泄方式。

此次培训会议充分体现了海燕策略研究网址查询对心理健康教育工作的重视，强化了大学生心理健康教育工作的全员参与意识，促进学院心理危机干预和心理健康教育工作的顺利开展，将进一步推动海燕策略研究网址查询心理健康教育工作的科学化、体系化发展。

  （审核:曾贵 卢时光 卢明纯）